Bengkak susu boleh menyebabkan si ibu rasa tak selesa dan boleh membawa kepada kesakitan yang melampau serta masalah mastitis
Bagaimana mengelakan bengkak susu
mengelakkan lebih baik daripada mengubatai..maka marilah kita lekkan
1. susukan anak sekerap mungkin (bagi kes ibu bekerja, perah sekerap yang mampu)
2. Tidak ‘skip’ penyusuan(jika bersama anak)
3. elakkan tidur meniarap(boleh blocked susu maka bengkaklah kelenjar)
4. susukan bayi ikut kehendak bayi…pisahkan hanya apabila bayi berhenti
5. perah susu jika bayi tidak menyusu (kadang kadang bayi tidur tak nak bangun menyusu..kita kejut dia marah huhuhu)
6. susukan anak dengan penyusuan susu ibu sepenuhnya..elakkan penggunaan artificial breastmilk..
Andai berlaku juga bengkak susu, maka antara yang kita boleh lakukan…
1. tuam dengan tuala yang dibashkan dengan air suam
2. mandi shower air panas(agak agak kita tahan laa)kenakan pada bahagian payudara yang bengkak. Tekanan dari shower air panas boleh membantu ‘release’ bengkak
3. urut dengan lembut payudara dan tumpukan urutan pada bahagian yang ada ketulan. Urut ke bawah..dari pangkal payudara ke aerola/puting.
4. Boleh juga guna helaian kobis, tekap dipayudara…kesejukkannya membantu menghilangkan sedikkit kesakitan
jika berlarutan berjumpalah doktor segera
Cara terbaik mengelakkan bengkak susu adalah menyusukan anak!
No comments:
Post a Comment