power pumping

aku penah risau bila time cuti skolah 2 minggu baru2 ni...milk supply merudum...bila pump biasanya dpt 10 -12 oz tp lps naik skolah jadi 8oz...risau beb..so aku try la cara ni...

Power Pumping

Power pumping is a technique that can be helpful in building a milk supply. For more information on basic pumping techniques, see the pumping section below. Here is a brief explanation of power pumping.

• Power pumping involves using regular pumping techniques and setup, but in a unique way. The idea is to mimic a baby who is nursing frequently to increase a mother’s supply, as is common in the nursing relationship during a growth spurt. To power pump, hook-up as you would for a normal pumping session, pump for 10-20 minutes, rest 10 minutes, then pump another 10 minutes, then rest for 10 minutes, then pump again for 10 minutes. The mother does this for about an hour, once per day, to increase supply. At other pumping times during the day, routine pumping is used. It can take about a week to see an increase, so don’t get discouraged.

Source: http://www.mobimotherhood.org/MM/article-lms.aspx

dan ini hasilnya...berkat ksabaran yg tinggi....fuh...skali pump dapat smula 5 oz bg sblh breast...alhamdulillah..rezeki fatnin...moga bertambah2 lah lg rezeki bby ye...

al kisahnye...

pada satu masa, ada sorang wanita berjumpa Rasulullah SAW
dan mengaku depan baginda,
dia telah berzina hingga melahirkan anak.
dia meminta supaya dirinya dihukum
sebaliknya,
Rasullullah SAW menyuruh dia pulang ke rumah
menyusukan anaknya itu sehingga 2 tahun
kemudian, datanglah kembali jumpa Rasullullah SAW untuk terima hukumannya..

Subhanallah...kisah nie pon bgtau yang betapa pentingnya menyusukan anak...sedar la kaum hawa...betapa Islam menggalakkkan penyusuan anak sehingga beusia 2 tahun...

Dulu...aku pon x sedar...hehe

Resipi sup ketam untuk tambah susu ibu

Resipi sup ketam untuk tambah susu ibu

resepi nie aku dpt dlm blog kak faz

http://www.bengkungmoden.com/

Bahan-bahannya :

1. 2 ekor ketam (di potong 2 dan dibersihkan)
2. 2 ulas bawang merah
3. 1 ulas bawang putih
4. 2cm halia
5. Lada sulah (dalam 20 ke 30 biji)
6. Lada hitam (dalam 5 biji ke 8 biji)
7. Kiub ayam (ambil separuh saja dari satu ketul kiub tu)
8. 2 batang saderi
9. 2 biji kentang
10. Bunga kobis
11. Sedikit minyak untuk menumis bawang
12. 4 mangkuk air (kalau nak kuahnya banyak, letaklah banyak air)
13. 1 sudu kecil Biji Halba (optional)
14. Daun sup untuk hiasan

Cara-cara memasak (pun senang banget)

Tumbuk bawang putih, halia dan bawang merah. Kemudian tumis dengan minyak masak. Selepas bawang dah naik bau, masukkan air. Kemudian hancurkan lada sulah dan lada hitam. Masukkan ke dalam periuk. Diikuti dengan kiub ayam dan kentang. Tunggu hingga sup menggelegak dan kentang telah empuk. Selepas kentang dah empuk, masukkan ketam. Biarkan seketika, diikuti dengan batang saderi dan bunga kobis. Masukkan garam dan gula untuk perisa. Agak-agak ketam dah masak bolehlah dimatikan api.

Tapi kalau nak lagi banyak susu, anda boleh juga masukkan biji halba kedalam sup. Mesti banyak susu anda lepas tu.

Selamat mencuba ye. Kalau anda juga berjaya tambah susu dengan tips ni, harap boleh beritahu saya. Tapi kalau sebaliknya pun (tak menjadi / susu tak banyak juga) pun boleh beritahu saya juga

Tapi secara logiknya tujuan minum sup ketam bagi mereka yang kena demam denggi ialah untuk naikkan platlet darah merah (atau dalam bahasa mudah untuk tambah darah). Jadi kalau bagi ibu yangbreastfeeding, boleh lah untuk tambah susu

Oh ya, sebelum terlupa… Sup ketam ini hanya boleh diambil oleh mereka yang telah habis pantang selepas bersalin. Kalau anda masih lagi dalam pantang, jangan cuba-cuba minum sup ni pula. Nanti lambat pula sembuh luka cesarean anda.

aku ni tgh gigih mengumpul stok susu utk fatnin...n aku try buat...wow...thankz la ye kak faz sbb sudi share resepi nie...simple n sedap...yg penting susu pon byk..bleh la naikkan jumlah susu...lps mkn sup ni...cepat je br...st bengkak n dapat tambahkan stok yang ada...caya la..

Teknik susukan baby

Teknik menyusukan bayi...

* Posisi penyusuan yang baik*

Menyusu dalam posisi yang salah boleh menyakitkan anda dan juga mengecewakan bayi.

Berikut adalah cara yang betul:

• Sentuh bibir bayi dengan hujung puting sehingga dia membuka mulutnya.
• Biarkan dia membuka luas mulutnya untuk memenuhi sebahagian besar areola (bahagian berwarna coklat).
• Gerakan rahang dan bunyi tegukan memastikan yang bayi menyusu dalam posisi yang betul.
• Selepas menyusu, masukkan hujung jari kelingking anda di hujung mulut bayi untuk menghentikan hisapan.

*Refleks ‘let-down’ atau pancutan susu*

Refleks ‘let-down’ adalah rasa berdenyut yang menandakan aliran hangat susu sebaik sahaja bayi telah berada pada posisi penyusuan yang betul. Jika anda tidak mengalami rasa ini, ia mungkin disebabkan oleh gangguan, tiada ruang untuk bersendirian, rasa malu atau cemas tentang penyusuan susu ibu, letih atau sakit.

*Pilih posisi yang selesa*

Dapatkan posisi yang membuat anda dan bayi rasa seles

a. Tubuh bayi haruslah rapat ke anda dan mukanya bertemu dengan payudara anda. Mulutnya haruslah berhampiran dengan puting dan kepala, leher dan belakangnya perlulah dalam keadaan lurus.Belakang badan anda juga perlulah tegak, jangan membongkok. Gunakan bantal untuk bersandar, jika perlu.

Posisi dakapan

Ini merupakan posisi klasik dan menjadi kegemaran kebanya

kan ibu. Ia membolehkan perut bayi dan perut anda bertemu supaya anda tidak perlu memusingkan kepalanya untuk menyusu. Kepala bayi berehat di dalam dakapan anda. Sokong belakang badan dan punggung bayi. Lengan bayi perlu berada di bahagian sisinya.

Posisi ‘football hold’

Posisi ini sangat sesuai jika anda baru pulih daripada pembedahan ‘Cesarean’, memiliki payudara yang besar, menyusukan bayi pramatang atau bayi yang kecil saiznya atau menyusukan anak kembar pada waktu yang serentak. • Sokong kepala bayi dengan tangan. • Gunakan bantal untuk menyokong belakang badan anda.

Posisi berbaring

Cuba posisi ini apabila anda dan bayi rasa letih. Jika anda baru pulih daripada pembedahan ‘Cesarean’, ini mungkin satu-satunya posisi yang boleh anda cuba pada beberapa hari pertama. • Sokong kepala anda dengan lengan. • Sokong bayi anda dengan lengan atas.

*Beralih payudara*

Jika boleh, berikan bayi menyusu dari kedua-dua belah payudara pada setiap kali menyusu. Susukan bayi pada satu payudara sehingga dia berhenti menghisap. Angkat bayi, sendawakannya dan alihkannya ke payudara sebelah dan teruskan menyusu sehingga dia kenyang. Untuk penyusuan yang berikutnya, mulakan pada payudara yang terasa sarat dengan susu.

*Sendawakan bayi*

Sendawakan bayi setiap kali selesai penyusuan. Dia mungkin termuntah susu, jadi pastikan anda menyediakan tuala. Jika dia tidak sendawa selepas 30 saat, dia mungkin tidak perlu disendawakan.

• Letakkan bayi di bahu anda.

• Gosok atau tepuk perlahan belakang badannya.

*Maklumat Sampingan berkaitan teknik penyusuan*

Ini bergantung pada cita rasa dan pilihan anda. Anda boleh menyusu sambil duduk, berbaring atau serong sebelah.

Tentukan kedudukan anda betul. Bermakna cara anda duduk atau baring, memegang bayi dan bagaimana bayi menyesuaikan mulutnya apabila menyusu.

Bayi perlu diampu dengan baik. Anda boleh duduk bersandar di atas katil dengan kepala bayi di atas lengan atau duduk bersandar di kerusi.

Jangan bersandar terlalu jauh daripada bayi sehingga susah ia mencapai puting payu dara. Jangan terlalu membongkok sehingga terlalu rapat dengan bayi.

Gunakan sesuatu seperti bantal, kusyen, atau bahan yang lembut tapi kukuh untuk bersandar atau merehatkan kaki agar dapat menyokong anda dan bayi.

Sokong kepala bayi dengan lengan, manakala muka bayi menghadap ke hadapan dan muka bayi menghadap payudara, hidung bayi bertentangan puting payudara ibu

Bayi rapat dengan ibu(perut bertemu perut). Punggung, kepala dan bahu bayi diampu.

Letakkan kepala bayi, tubuh dan kaki dalam keadaan lurus, kepala bayi diangkat tinggi sedikit.

Gunakan bantal atau silangkan kaki anda untuk menaikkan kepala bayi ke payu dara

Bayi seharusnya menghisap seluruh bahagian kawasan puting.

Cara memegang payudara adalah dengan Pegangan C iaitu ibu jari di atas puting dan jari lain di bawah puting

Cara memengang yang salah adalah Pegangan Gunting iaitu ibu jari dan jari telunjuk di atas puting dan jari lain di bawah puting

Cara yang betul menyusukan bayi *Sentuh bibir bayi, *tunggu mulutnya terbuka luas *gerakkan badan bayi ke arah payudara *pastikan bayi mengambil lebih kawasan hitam payudara(areola) *pastikan bayi melekap dengan betul dan ampu sedikit payudara

Cara pelekapan yang betul *mulut bayi terbuka luas *dagunya mencecah payudara *bibir melekup keluar *pipi gelembung *payudara nampak penuh dan bulat *terdengar nada hisapan - hisap -telan-hisap-telan

Cara pelekapan yang salah *dagu bayi jauh *tidak banyak areola yang masuk ke dalam mulut bayi *dagu tidak menyentuh payudara *ibu rasa sakit *payudara boleh bengkak dan puting luka

Sumber:www.nutriweb.org.my/downloads/snp_breastfeeding_guide.pdf , http://mforum.cari.com.my susuibu.com http://

www.mybengkung.com/Teknikmenyusu.html